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睡眠不好怎么办点击次数:140次
很多人早起醒来时都感觉头晕晕沉沉,感觉一夜都在梦中度过,睡眠不好。睡眠是一天中大脑和身体的可以得到休息和恢复的时段,如果睡眠质量... 【详情】
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什么原因造成失眠?如何快速睡眠点击次数:109次
睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可... 【详情】
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失眠最好的治疗方法点击次数:852次
病例 失眠 李女士失眠的叙述: 我今年年初刚升入到公司主管这个位置,由于工作强度加大,应酬增多,这让我感觉压力倍增,顿时焦虑和抑郁症... 【详情】
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失眠晚上睡不着觉怎么办点击次数:188次
一个人,经过一整天的辛苦工作(或学习)之后,最期望的就是,能够在床好好的睡一觉,以此补充自己白天消耗掉的精力。但是,总有些人,不知... 【详情】
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压力导致的失眠怎么治点击次数:132次
近几年来,随着人们生活压力的增大,越来越多的年轻人都患上了失眠症。而失眠不仅仅是睡不着觉这么简单,而是会对身体带来伤害的,还会影... 【详情】
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失眠最好的治疗方法 当天缓解失眠点击次数:975次
,造成失眠的原因多种多样,20-30岁的患者多数是因为自己情感受挫或者情感过于泛滥造成的失眠,30-40岁患者很多是因为生活和工作压力过大,... 【详情】
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最佳的失眠治疗方法是什么点击次数:88次
失眠早已进入了人们的生活,似乎每个人都曾有过失眠的经历。因此,失眠的治疗也渐渐的变成了医疗行业的主题。为了尽快攻克失眠的难题,研... 【详情】