睡眠不好怎么办

　　很多人早起醒来时都感觉头晕晕沉沉，感觉一夜都在梦中度过，睡眠不好。睡眠是一天中大脑和身体的可以得到休息和恢复的时段，如果睡眠质量不好，导致一天下来都是萎靡不振，做事效率不高。如果长期睡眠不足，对身体的危害是很大的。
 

　　性别：男
 

　　居住地：安徽某县 年龄：33周岁 初诊时间：2014年8月
 

　　有无治疗史：有
 

　　疾病类型：失眠症
 

　　“不止我烦，家里人也烦。睡不着觉，在床上翻来覆去的，家里人也睡不好……后来我打算睡不着觉就去街上遛遛，但(家人)还是不行——这么晚在外面转悠，家里放不下心，还是睡不好觉……
 

　　“我还真想过死，而且不只一次……当然，也就是想一想。睡不着觉是挺难受，但谁也不至于为这件事自杀不是……”
 

　　以上语句摘自于患者在治疗中期的自述，此时患者的失眠症状已趋于好转，接下来的疗程则要对治疗成果进行巩固。直至此时，患者回忆起曾经夜不能寐的日子仍心有余悸，他承认曾经有过极端的想法，但又立即予以否认。
 

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　　实际在临床上这种表现并不罕见，从某种意义而言甚至可以说常见。失眠症并不非孤立的神经疾病，长期失眠会给患者带来极大的精神负担，从而引发更多神经疾病。也许我们可以乐观地认为“谁也不至于为睡不着觉自杀”，但不可否认的是，众多因失眠引起的并发神经疾病将会对患者的心理健康构成极大危险，严重者不排除有自杀的可能。
 

　　患者的失眠症状始发于12年。那年，患者的家庭发生了一场严重的变故。出于对患者隐私的尊重，我们不便叙述也不便询问这一场变故的具体内容，但毋庸置疑，这次激烈的家庭纠纷给患者的心理造成了极大影响。
 

　　如果我们注意观察生活就会发现，情绪是可以传染的。这种负面情绪危害的绝不仅限于本人的心理健康，同时还会在家庭中蔓延。无论患者在生活中是否有激烈情绪化的表现，宣泄或压抑的消极情绪都会对家庭的气氛造成危害，这无疑更让家庭问题雪上加霜。最终形成了一种恶性循环：患者的情绪恶化家庭气氛，家庭气氛也反作用于患者情绪。
 

　　消极情绪的逐步升级，最终使这种烦躁情绪延伸到工作领域。在工作中患者开始频繁出错，并无法妥当处理同事关系，甚至和客户发生口角之争。遭到公司领导的数次批评后，患者的精神情志已严重恶化，开始危害患者的神经系统。由于当时患者并未做任何医疗检查，我们无法考证此时患者神经系统的病变程度，但据推断，患者的神经衰弱正是从这一时间段开始，且据患者口述，明显的失眠症状也由其而生。
 

　　患者的一系列病理症状引起了家庭及公司的注意，此时开始有人建议患者去医院做一些精神方面的检查和治疗。但受病态情绪化的影响和平时对神经疾病、神经疾病的偏见，患者的抵触情绪极为激烈。
 

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　　据患者自己回忆说：“我当时特别气愤，他们(指家庭纠纷时的部分家庭成员)这样乱来，结果我倒成神经病了。”由于这种心理作祟，患者在早期并没有及时治疗，只固执地选择服用安眠药。长期服用带来的副作用和引发的耐受性逐渐蚕食着患者的身体健康，到2013年，患者已先后出现食欲不振、头晕、脱发、耳鸣、心悸等症状，中医理论下的“七情内伤”已伤害到了患者脏腑。
 

　　随着病情的日趋恶化，患者家属逐步意识到了危机性。2013年初，患者在安徽本地医院接受了首次治疗。诊断的结果不容乐观，且由于该院条件有限，治疗效果不甚理想。其后患者转诊与另一家硬件设施较强的医院，接受西医疗法，然而也远远没有达到预期效果。
 

　　2014年8月，患者到南京神康心理医院就诊就诊。经过新一代MX脑功能检测仪检查，医师做了详细分析，决定采用“MX舒眠安神疗法”进行治疗
 

　　治疗失眠症南京神康心理医院最权威，南京神康心理医院以治好病，先只“治”好人为己任，引入新一代智能型MX脑功能检测仪，能在8分钟内检查出9种大脑神经递质，全部按照国际先进的管理规范和严格的医疗质量执行标准，接轨祖国医学经典模式和国际诊疗技术、设备，汇聚数百位不同领域的泰斗级中西医医生、学者、教授和资深的医师，在治疗抑郁症领域，居国内地位，是中西医结合治疗的典范。


　“MX—舒眠安神疗法”打破失眠治不好复发枷锁
 

　　1、检查准确率99.8%：9大脑神经递质8分钟同步检测，结合临床研究数据对比分析，更的明确病因。只检测影响脑功能的9大神经递质，避免因检测项目过多难辨别病因的弊端，克服了因检测时间长容易产生疲劳或时间短影响检测结果准确性的缺陷，大大提高了结果的准确性。
 

　　2、名贵中药安心神，摆脱西药副作用：中医为主摆脱西药依赖，国粹中医调理气血、肝脾肾，摆脱西药的损伤，中医熏蒸、立体定向植入技术、中医针灸疗法、经络治疗等联合治疗避免了纯仪器和传统药物治疗带来的副作用，提高了率，降低了复发率。
 

　　3、安全系数100%：国际诊疗设备和国粹中医相辅治疗，定位，治疗过程安全无创，无药物依赖。
 

　　4、中西结合全方位调节：西医治中医固，从引起异常的9大脑神经递质入手，根源改善受损脑功能，均衡调理内脏器官，中西医结合全方位调节身心，杜绝失眠反复发作。
 

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　　温馨提示：如果你身边有朋友还在受着失眠的困扰，一定要及时劝他去正规医院进行治疗。避免耽误最佳治疗时机。如有需要，可点击下面按钮进行咨询，或拨打免费咨询热线：400-1879-120