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经常睡眠不足，会怎么样点击次数：57次
经常睡眠不足，会怎么样! 不管什么时候保持晚上能用充足的睡眠都是至关重要的事情，因为人体每天需要三分之一的时间去休息和缓解疲劳，若... 【详情】
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改善睡眠质量，建议参考这十招点击次数：168次
改善睡眠质量，建议参考这十招! 生活中有太多的朋友因为睡眠问题而备受痛苦折磨，一方面要忙于工作以及生活中的琐事，另一方面还要注重饮... 【详情】
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睡眠总是不好，可能存在治疗误区点击次数：15次
睡眠总是不好，可能存在治疗误区! 一般情况白天过于劳累的话，晚上睡眠质量就会很好，能够很快的进入睡眠状态，帮助缓解疲劳，但如果是睡... 【详情】
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出现这症状，表明有失眠症发生点击次数：121次
出现这症状，表明有失眠症发生! 由于缺乏常识认知，有时候我们也不清楚自己有没有出现过失眠症的情况，只是觉得睡眠不是很好，入睡困难容... 【详情】
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明明身体很乏累，却总是难以入睡点击次数：17次
明明身体很乏累，却总是难以入睡! 失眠对人们造成的影响与危害，不是一下子就显现出来的，而是潜移默化中慢慢的侵蚀人们的身心健康，时间... 【详情】
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失眠症——成年人的通病点击次数：81次
失眠症成年人的通病! 说到失眠问题无人不知晓，因为大家都会因为各种因素而出现了睡眠状况不佳的情况，让人昏昏沉沉精神疲惫，其实这与我... 【详情】
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南京失眠患者饮食注意事项有哪些点击次数：28次
很多时候大家在面对失眠情况的时候都是束手无策的，不知道该怎么办才能消除症状恢复健康，这样也导致了病症久治不愈给工作生活带来了极大... 【详情】
南京神康心理医院
精神心理疾病临床与研究专科医院
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陈诗军，从事精神科临床工作16年，能熟练诊断和处理各种精神障碍，专注于重性
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