失眠最好的治疗方法 当天缓解失眠

　　为了尽快攻克失眠的难题，研究出最好的治疗方法，为民解忧，南京神康心理医院的医生对一批不同年龄阶段的失眠患者做出调查，并讲述最佳治疗方案。

 

　　【调查对象】20-50年龄阶段的失眠患者男女数名

 

　　【医生提问】你失眠的原因是什么？你有采取什么方式治疗？结果怎样？

 

　　【结果分析】结果显示，造成失眠的原因多种多样，20-30岁的患者多数是因为自己情感受挫或者情感过于泛滥造成的失眠，30-40岁患者很多是因为生活和工作压力过大，家庭负担过重而造成的，40岁以上的患者则把失眠看成是中老年人的正常现象......对于患者都是采取何种方式治疗失眠这个问题，得出的结果是这样的。 >>>>失眠了怎么办？点击直接咨询医生

 

　　在调查人员中，有70%的人对失眠采取自身调节的方法治疗，比如调节饮食以及睡眠习惯。这些人都认为只要慢慢的调节，失眠的现象一定会得到改善。

 

　　还有25%的人是采用睡前服用些安眠药，如安定，安神补脑液等帮助睡眠的。

 

　　只有不到5%的人是到医院治疗，选用一些技术疗法如“MX—舒眠安神疗法”等治疗失眠症。不同的治疗方法结果是怎样的呢？在线咨询>>>

 

　　经患者反映，采用自身调节方法治疗失眠的，多数都会有病情反反复复的现象，比如，最近多吃一些助于睡眠的食物核桃，莲子等就会睡得比较好，可是一旦没吃又会出现严重的失眠现象。服用安眠药的患者也表明，对药物产生了很大的依赖，甚至要慢慢加大药物剂量才有治疗的效果。只有到医院治疗的5%不到的患者很骄傲的说，现在失眠已经被完全了，再也不会出现失眠的现象。

 

　　【得出结论】失眠超过7天的最好的治疗方法是到正规医院接受治疗，只有制定出完善的治疗方案，才能防止失眠不再复发！ >>>在线选医院