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睡眠不好怎么办点击次数:140次
很多人早起醒来时都感觉头晕晕沉沉,感觉一夜都在梦中度过,睡眠不好。睡眠是一天中大脑和身体的可以得到休息和恢复的时段,如果睡眠质量... 【详情】
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什么原因造成失眠?如何快速睡眠点击次数:109次
睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可... 【详情】
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失眠最好的治疗方法点击次数:852次
病例 失眠 李女士失眠的叙述: 我今年年初刚升入到公司主管这个位置,由于工作强度加大,应酬增多,这让我感觉压力倍增,顿时焦虑和抑郁症... 【详情】
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晚上失眠多梦的原因点击次数:57次
白天没有什么,就是晚上睡觉爱做梦,从而让我睡觉都觉得累. 我想这是很多多梦患者的心声。如果你也遭遇着失眠的困然,不妨先问下专业医生。... 【详情】
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失眠晚上睡不着觉怎么办点击次数:188次
一个人,经过一整天的辛苦工作(或学习)之后,最期望的就是,能够在床好好的睡一觉,以此补充自己白天消耗掉的精力。但是,总有些人,不知... 【详情】
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治疗失眠最好的医院点击次数:172次
南京神康心理医院专家指出,失眠是我们生活中很常见的一种现象,有时我们晚上过于兴奋,或者白天喝了很多咖啡、茶水等具有提神作用的饮品... 【详情】
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失眠多梦点击次数:162次
白天没有什么,就是晚上睡觉爱做梦,从而让我睡觉都觉得累. 我想这是很多多梦患者的心声。如果你也遭遇着失眠的困然,不妨先问下专业医生 咨... 【详情】