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什么是假性失眠?点击次数:147次
什么是假性失眠? 其实很多时候,我们所以为的失眠并不是真的失眠,因此,我们称之为假性失眠,那么什么样的失眠时我们以为的失眠呢?一起来... 【详情】
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为什么总是失眠?点击次数:175次
常常发现自己白天嗜睡,脑袋昏沉,工作无精打采?等到晚上却兴奋不眠,辗转反侧?为啥睡不好觉,浅眠多梦?原因很简单,很有可能你是失眠... 【详情】
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治疗单纯心理失眠的方法点击次数:59次
nbsp nbsp nbsp 治疗心理失眠的劝说开导法:在一定条件下,言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影响。因此,正确地运用rdquo 这一工具,对病... 【详情】
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失眠怎么办?心理疗法最重要点击次数:91次
nbsp nbsp nbsp 失眠的常用心理疗法如下所示: nbsp nbsp nbsp (2)寻求并失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因... 【详情】
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失眠的主要表现和危害有哪些-点击次数:99次
现在人们的生活节奏在不断的加快,社会竞争也比较大,很多人的精神都长时间处于比较紧张的状态,失眠症的发病率也在不断的增加,失眠也会... 【详情】
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失眠症病人日常如何自我调理点击次数:59次
核心提示: 失眠是一种常见的疾病,但危害性还是比较大。失眠症病人睡眠质量特别差,经常容易醒来或者睡觉睡不着。可能失眠症病人在工作上... 【详情】
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导致失眠的食物有哪些点击次数:177次
目前的生活节奏非常痛快,人们往往在生活中,难免有一些压力,过度的压力,往往会严重影响睡眠,有些人经常会出现失眠的现象,这种疾病的... 【详情】