南京仁康医院评价

南京仁康神经研究院

南京仁康医院怎么样

南京仁康医院靠谱吗

24小时咨询预约电话

400-1879-120
南京仁康医院

男人中年为什么会失眠

发布日期:2019-05-21 09:25
点击免费在线咨询 点击免费电话沟通

  人到中年后身上所承担的压力和责任是最大的,外加长期工作劳累,得不到很好的休息,可能就会引起失眠状况的产生,对个人的事业以及家庭方面都会带来不小的影响,同时伴随可能出现其他不良状况反应,进一步加重对健康的危害,因此,还需多加警惕才行,那么具体,男人中年为什么会失眠呢?下面就一起来看看吧。

  步骤/方法:1、 首先心理压力是导致中年人失眠的重要原因之一,由于现在的社会发展节奏特别快,摆在这些中年人的面前的车子,房子,孩子家庭琐事问题,给这些中年人带来很大的心理压力,这样就会影响到晚上睡眠的质量,有的甚至使这些人的成夜的睡不着觉,这样就会引起失眠。

  2、 另外导致中年人失眠还有一个重大原因就是经济因素,中年人上有老下有小,在家里挑经济重担的主力,买房购车要贷款,孩子教育经费昂贵,年迈父母需要子女经济帮助,礼尚往来的很多“人情债”必然会影响心理,进而导致失眠。

  3、 最后导致这些中年人失眠还有一个原因是环境因素,有的人正面临的工作环境不好,还有的经常自己选择了一份工作,不适合自己,会经常的烦心感到压抑,还有的甚至失业,一连几个月找不到工作,这样都会直接导致中年人们的失眠。

  温馨提示:男人中年为什么会失眠呢?通过以上文章介绍我们了解到,引起出现这种状况的因素是有很多的,因此,建议大家还需积极做好防护措施才行,不要有太大的心理压力,要经常保持心情舒畅,不要想一些烦心的事情,这样才能提高睡眠质量。

56%咨询医生

咨询在线医生

23%咨询费用

知晓治疗费用

21%电话咨询

免费电话沟通
在线咨询
南京仁康医院

南京仁康医院

精神心理疾病临床与研究专科医院

推荐专家

姚付新

姚付新
南京仁康医院

姚付新 专业擅长 从事精神科临床诊疗工作多年,具有较高的专业理论水平和扎实
范肖冬

范肖冬
南京仁康医院

专业擅长 主要研究领域为抑郁症的发病机制、产后忧郁的识别、主观幸福感以及
王锦霞

王锦霞
南京仁康医院

专业擅长 从事精神科临床诊疗工作多年,具有较高的专业理论水平和扎实的基础
杜万君

杜万君
南京仁康医院

医生简介 杜万君,男,1983年毕业于北京中医学院分院,中医专业,学士学位。

康复案例

治疗躁狂症需要注意哪些问题

治疗躁狂症需要注意哪些问题

治疗抑郁症失眠类药物有哪些

治疗抑郁症失眠类药物有哪些

多动症的误区有哪些?多动症一定要吃药才能治疗

多动症的误区有哪些?多动症一定要吃

多动症患者的基本概念是什么?

多动症患者的基本概念是什么?

在线咨询

提供在线面得咨询服务,快速分析病情

预约挂号

免费预约通道,到院无需排队,优先就诊

在线答疑

患者提出的问题即刻回答,做到有问必答

来院路线

无论您在本市还是外地,详细交通指南