老年人的睡眠问题要重视

 


老年人也不能多睡
 
        老年人如果睡眠过多，会使新陈代谢降低，脑部功能减退，记忆力下降，促进脑的衰老。此外，多睡的老年人易发生脑血管意外，尤其是增加脑血栓形成的发生率。多睡的同时必然多静，这是容易造成肢体活动不灵活、四肢僵硬、精神差、无朝气的原因。多睡还使发生冠心病等躯体疾病的几率增加。
 
如何避免老年人多睡？
 
        如果发现老年人多睡，应进行多方面的检查，排除躯体疾病和脑部器质性疾病所致的多睡。同时，应当让老年人制定自己的睡眠休息计划，并且必须严格执行，保证每天睡眠时间在6~10个小时。生活中注意少静多动，尤其是不要晚上长时间的静坐看电视。此外，白天可以适当饮用浓茶或咖啡等饮料。

 
        南京神康心理医院采用的“MX脑平衡康复体系”传承国医精华，运用现代医学病技，将神经内科的检测仪器、现代生物基因技术与疗法精华结合，从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力。采用现代生物基因接绪技术，其疗效比普通疗法高出15倍左右，具有见效快，疗程短、康复率高、、安全可靠的突出特点。

　　8分钟快速检测失眠病因，“新一代智能型“MX”脑功能检测仪”将大量基础研究和资深医生的临床经验数据相结合，得出的结果更。“MX脑平衡康复体系”疗法的应用更是将失眠的治疗推进了新高潮，该疗法对于神经疾病的治疗采用靶向性强，见效快，能迅速控制症状。辅以国际先进的多种物理治疗仪器，帮助药物突破血脑屏障、激发脑细胞的生物活性，促进药物的快速吸收，迅速改善主要症状。一般病症，只要进行3-5天的治疗，主要症状就会有明显的改善。重症患者只需1-2个疗程即可享受健康失眠！
 
        如果您还有其他关于失眠怎么治疗方面的，欢迎通过我院官网的在线咨询或者拨打24小时免费咨询热线----400-1879-120与我们联系，我们将会竭尽所能解决您的困扰。