很多人常常把抑郁和抑郁症相混淆——这导致当人们想到抑郁症时,脑中浮现的都只是日常生活的难过悲伤情绪,却不理解抑郁症实际上是一种非常严重的精神类综合症,是众多情绪感受失常的并发状态;它包含的不仅仅是绝望沮丧悲伤,还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等等因素。【抑郁症医生热线:400-1879-120】
中国精神障碍分类与诊断标准(抑郁类):
(1)兴趣丧失、无愉快感;
(2)精力减退或疲乏感;
(3)精神运动性迟滞或激越;
(4)自我评价过低、自责,或有内疚感;
(5)联想困难或自觉思考能力下降;
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
(7)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;
(8)食欲降低或体重明显减轻;
(9)性欲减退。
胡长海教授(
咨询在线医生)指出:只要同时满足心境低落和以上任意
4种症状,并且抑郁症发作
持续两周以上,即可能被诊断为抑郁症。
“我觉得活的好累,我快撑不下去了”
近日,王梅(化名)在母亲的陪同下来到了南京神康心理医院,她刚进门见到胡长海教授说的句话就是:“我觉得活的好累,我快撑不下去了。"
4年前,她大学毕业,被推荐到厦门一家国企上班,朝气蓬勃地开始了自己的职业生涯。可是没过多久,她发现这家单位严重偏离她的想像,在这里没有一点发挥余地,朝气慢慢地消失殆尽。
她尽管对自己的职业失望到了极点,但在领导和同事面前依然保持着微笑,丝毫不敢表露自己的失意,在同学面前更是一再称赞自己的单位好。可是回到家里,她就像完全变了一个人,抑郁寡欢,唉声叹气,脾气暴躁,动不动就对家人发火,性格也越来越孤僻,经常感叹活着没意思。
我也有类似的情况,该怎么办?
“一个人的时候抑郁难眠”
江玲(化名)是我市某一高校的老师,在别人面前始终保持着最灿烂的笑容。她教的是公共课,对她来说,教好教坏没有什么差别,毫无成就感。她很想辞职,找到适合自己的工作,可是遭到父母的强烈反对。
一个人独处的时候,她才会卸下所有的伪装,满面愁容,无处发泄时就摔东西。这种抑郁已经影响到她的生活,她常常因为失眠而头疼欲裂,常常因为自己的强颜欢笑,一次次在内心否定、贬低自己,常有一种要崩溃的感觉。
胡长海教授提醒:抑郁症由于隐蔽性很大,不易被人察觉,所以目前的就诊率很低,而且抑郁症发作产生的后果可能会非常的严重。
临床抑郁症患者的自杀率为20%
我国精神医学医生调查认为,抑郁症患者有一半以上有自杀想法,其中有20%最终以自杀结束生命。抑郁症也是精神科自杀率最高的疾病。其实造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识,偏见使患者不愿到精神科就诊。不仅如此,抑郁症患者还遭受失眠、“肉体折磨”:
一、
出现睡眠障碍:抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍(难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱,睡眠质量差)
二、毁掉精气神:严重抑郁症患者会出现呆若木鸡的状态,对周围一切事情都没有兴趣可言,对工作、学习没有一点儿热情,思想反映迟缓,平素依着整洁的人也变的不修边幅。
三、心情不佳:这种悲观情绪是无明显外因出现,使得抑郁症患者的心情总处在悲观厌世之中,同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。
四、“肉体”折磨不断:会带来很多身体上的症状:食欲减退、乏力等,这些身体的不适可涉及到各器官,自主神经功能失调的症状较常见。
五、产生轻生念头:导致抑郁症患者的思想消极、悲观,总是沉浸在自我谴责、自卑之中,对前途悲观绝望。危害后果最严重的就是患者自残、自杀思想行为的出现。
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温馨提示:抑郁症有遗传性,但是只要经过合理的治疗都能,如有需要,可咨询在线医生,或拨打免费咨询热线:400-1879-120