宝宝失眠要吃什么

　　宝宝失眠要吃什么？很多人看到这个问题都会感觉到迷惑，其实，在我们的身边，有很多抱抱都会出现失眠的现象，一般都出现在出生六个月后的宝宝，尤其是一周左右，主要表现在不像以前那样，只要有困意了就会安然的入睡，那么，宝宝失眠吃什么？我们一起来看一下医生怎么说。

　　宝宝失眠吃什么？既然宝宝长身体时要喝牛奶，妈妈们就不如在牛奶里做文章。医生指出，牛奶中含有一种叫做&alpha 乳白蛋白的物质，其可以促进色氨酸和松果体素的合成，能够调节大脑神经、改善睡眠。更重要的是，&alpha 乳白蛋白本来就是牛奶中的天然蛋白，绿色健康，与现在的人工化学合成添加物大大不同，被科学家称为&ldquo 天然舒睡因子&rdquo 。据研究表明，睡前饮一杯加糖的热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素，所以具有镇定安神作用，无一例外，也能促使宝宝安稳入睡。

　　如果宝宝失眠由于出牙不适或天气原因烦躁不安、夜寐不宁，妈妈们可以煎一种特殊的汤给他们喝。将象牙丝、白芍、石决明、麦芽、蜜枣、瘦肉同时放入锅内，再加适量清水煲一个半小时。煎成一碗，分两次给宝宝喝，可起到改善睡眠的作用。

　　以上就是对宝宝失眠吃什么的介绍，宝宝出现失眠的症状，作为母亲的是最着急的，因为孩子太小又不能给他们喂药，所以只好问宝宝失眠吃什么，医生提醒，宝宝失眠不能用药物对其进行治疗，因为孩子太小所以不能承受药物的作用，通过正确的饮食调节就能达到改善宝宝睡眠的目的。