头晕头痛怎么治疗？

　　南京神康医院精神科的医生表示说：头晕头痛也是生活十分常见的一种症状表现，当过多劳累或者如冷风入侵时都会导致头痛病情情况出现，让人头昏昏沉沉十分不舒服，从而无法很无奈和的工作和生活，影响很恶劣，所以建议大家在平日中还需多加注意调节才行，那么具体，头晕头痛怎么治疗?下面就一起来看看吧。

　　1、洗浴法。神经性头痛头晕这个疾病出现之后可以尝试使用洗浴法缓解头痛，通过洗浴是可以获得非常满意治疗效果的，但是洗浴时间一般不能超过20分钟，水温应该控制在36摄氏度一下，期间如果感到脊背和脖子发紧发硬，可以使用细缓的温水水流冲洗5-10分钟。

　　2、梳摩痛点。梳摩痛点也是一种治疗方法，具体方法为双手十个指尖放于头部最痛地方，然后像梳头那样进行轻度快速梳摩，一般每次应该梳摩，做到早、中、晚饭前各一次，坚持一段时间之后可达到止痛目的。

　　3、不良姿势。很多时候神经性头痛头晕是不良姿势造成的，因此在治疗期间注意预防和矫正各种不良姿势，不良姿势包括长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。

　　4、自我按摩与梳头。自我按摩和梳头也是缓解症状一种有效的方法，具体方法使用手指放于太阳穴部位，然后反复按照顺时针、逆时针方向交替进行按摩，每次按摩时间为5分钟。

　　5、食疗。珍珠母粥也是一种缓解神经性头痛头晕症状的食疗方法，所需原料为珍珠母、大米，制作方法上很简单，直接两者熬粥即可。

　　温馨提示：头晕头痛怎么治疗?以上文章为大家进行了详细的分析与解答，希望对大家能够有所帮助，目前临床上治疗方案还是比较多的，可实际面诊病情后根据自身情况来制定最为合适的治疗方案，这样才能更好的促进病情康复。