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失眠所表现出来的症状有哪些呢?

发布日期:2018-12-11 14:43
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  失眠所表现出来的症状有哪些呢?生活中失眠现象还是比较常见的,我们身边存在着很多失眠的人群,因为每个人可能都存在不同程度的失眠,所以也就没怎么在意,其实如果长时间失眠也是一种严重的疾病,希望大家能够重视,那么失眠所表现出来的症状有哪些呢?

失眠所表现出来的症状有哪些呢?

  一、入睡困难

  失眠的主要症状就是入睡困难,通常是在准备睡觉后的1~3小时才能入睡,而且睡眠的时间也会减少。患者并不是不困,想睡觉但是却睡不着,脑子里总是想很多事情,无法使自己平静下来。

  二、睡眠浅容易做梦

  有的失眠患者会感觉睡觉的时候总是做梦,而且对一些声音也非常敏感。还有的患者很容易早醒或者被惊醒,而且醒来之后就睡不着了,只能等到天亮。还有的患者会因为做恶梦而惊醒,导致非常紧张,甚至不敢再睡觉。

  三、睡眠质量差

  睡眠质量差指的是:患者能入睡,但是醒来后仍然感觉非常疲劳,从而导致整天都没有精神。这样也会对患者正常的生活工作造成很大的影响。

  四、睡眠感觉障碍

  睡眠感觉障碍也是失眠所表现出来的症状之一,这种症状就是患者感觉不到睡眠的真实感,虽然晚上睡的很好,但是在醒来之后总感觉自己没睡,但是家人却说他确实是睡着了。

  如果你也存在睡眠质量差,晚上很难入眠,经常做噩梦等现象,那么你可要注意了,这就是失眠所造成的,如果长时间不治疗的话,很有可能导致精神恍惚,生活水平严重低下,希望大家都能够积极治疗。

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