导致失眠的主要原因有哪些

    南京神康心理医院医生洪磊医生分析并向我们介绍：失眠属于睡眠障碍的一种，在我们生活中非常常见，现代人大部分都会出现失眠的症状，这是因为很多原因都能引起失眠，生活中不稍注意失眠就很可能会趁虚而入，因此我们应该特别注意对失眠的预防和治疗，因为失眠对患者的影响是很多大的。医生指出，我们要预防失眠，首先就要知道失眠到底是有什么原因引起的，这样才能做到有针对性的治疗，下面我们就跟随南京神康心理医院洪磊医生一起来了解一下。

 

    ★失眠病因★

 

    1、精神心理因素

 

    精神心理因素可以说是引起现代人失眠最为重要的音速了，现代社会人们承受的种种压力是造成失眠的罪魁祸首。比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

 

    2、身体疾病

 

    我们都有过这样的经历，当自己生病了，特别是一些伴有疼痛症状的疾病时，就会因为病痛而睡不着觉，而很多种身体疾病都会引起失眠的出现，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

 

    3、生理原因

 

    一起失眠的生理原因一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

 

   明确了病因，如何治疗才能？点击咨询在线医生 

 

    ★失眠危害★

 

    一、引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症严重的还会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成睡眠赤字，导致健康透支，加速衰老，缩短生命期。

 

    二、注意力无法集中，情绪不稳定睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气。越来越多的证据表明，睡眠不足的影响累加起来，最终危害人们的健康，乃至寿命。

 

    三、失眠还会引起感觉变化，决策判断能力降低失眠还会引起感觉变化，如视野改变、幻视、发音平淡。失眠回使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。失眠会降低人的注意力，机械操作能力（如驾驶）下降，完成工作任务的效率降低。

 

   警惕失眠危害，及早发现及早治疗

 

    ★失眠治疗★MX脑神经递质修复仪 一次失眠永

 

    南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系，是我院胡长海教授、杨炳如医生、洪磊教授等精神科医生团队与北京、上海、德国等中外权威机构、知名医生Frederic Kahn等交流合作，经过长时间深入研究及临床验证，成功研发出治疗神经疾病全新疗法——MX脑平衡康复体系

 

    MX脑平衡康复体系采用现代生物基因接绪技术，诊断明确、定位、能针对病因治疗，更的杜绝神经内科的复发，且无创、恢复周期短，效果可靠，专治各种类型的失眠，真正实现了失眠不再反复的愿望。是目前医学界普遍治疗失眠技术最全面、见效最快速、疗效最显著、康复最稳定的综合性一体化的高新诊疗工程，该技术的出现，开创了失眠治疗新纪元。

 

    目前已成功数万例失眠患者，倍受医学界的推崇和患者的信赖，《CCTV》、《人民日报》、《健康报》、《中国医药报》等全国各大媒体都报道了此医学研究成果，在全国引起了巨大的反响，目前已被南京市睡眠障碍康复工程指定为2013年推广技术。

 

    温馨提示：以上是有关失眠病因及相关知识，如有不理解的可点击链接在线咨询医生，或者拨打我院24小时免费咨询预约热线：400-1879-120