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孩子失眠是什么原因引起的?

发布日期:2018-09-11 11:40
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  孩子失眠是什么原因引起的?很多人都认为失眠只是大人才会有的现象,其实不是的,现在失眠已经不单单是大人们会出现的情况了,不少孩子也会有失眠的情况,这究竟是什么原因引起的呢?一起来看下南京神康医院有关医生是怎么说的吧。

孩子失眠是什么原因引起的?
 

  失眠并不仅仅是成年人的专利,小孩也会因为各种原因受到失眠疾病的困扰,大家千万不要小看孩子失眠的问题,孩子长期受到失眠的困扰会出现很多危害表现,家长一定要重视孩子失眠的问题。要想更好的防治小孩失眠,我们就需要对“小孩失眠是什么原因”这个问题进行了解,下面为大家详细介绍。

  不良入睡方式:幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关,如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。

  睡眠恐怖:4~12岁的儿童对夜晚恐怖,而其父母往往不知道。有的儿童将睡眠”与死亡”混为一谈,认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。

  环境因素:睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会影响入睡。

  生理因素:过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。

  睡眠节律紊乱:孩子上学后,夜晚学习时间太长,原有的睡眠一觉醒节律被打乱。

  饮食不当:食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等都会影响入睡,造成睡眠障碍。

  失眠包括3种形式:入睡困难、睡中转醒增多和早醒。幼儿和学龄期儿童多表现为入睡困难和(或)睡中转醒,青少年期则可表现为3种形式的共同存在。

  上述的全部内容就是针对“孩子失眠是什么原因引起的?”的介绍就到这里了,要是大家看完之后还有什么不明白的或者是想要了解更多这一方面的内容都可以直接点击在线医生进行详细的了解。

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