失眠的症状表现是什么_0

失眠是一种常见病症，到目前为止一直困惑着很多人。而根据中医辨证施治理论，失眠又可分心火旺、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同，选择药物也不一样，必须对症用药，才能收到助眠效果。下面我们来听医生是怎样解释失眠类型的。

心火旺型：主要表现在心理上的症状为心里烦躁不安、较热、夜不成眠、极易口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸，每次1丸，午后及睡前各服用1次。

心脾两虚型：晚上睡觉时容易做很多梦、心悸、健忘、眩晕、脸色发黄、没有食欲、极易疲劳。可选用归脾丸，每次1丸，也可用养血安神片，每次5片，午后及睡前各服1次。

肾虚型：经常忘记东西，伴有健忘症、表现为头晕耳鸣、腰酸背痛、肾亏遗精。可选用健脑补肾丸，每次15粒，或脑灵素，每次5片，午后及临睡前各服1次。

生活中失眠患者除了正确的用药外，还应心理上的紧张和疑虑，要做到中医上常说的“先睡心，后睡身”的习惯，只有轻松入眠才有利健康。适当的时候多参加些体育锻炼，心情紧张，同时睡前不饮浓茶、咖啡、酒等兴奋性饮料。