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南京神经衰弱哪家好_神经衰弱病人不宜吃什么

发布日期:2020-03-08 10:36
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  每天吃什么怎么吃有营养,对我们每个人来说都是很重要的,合理的搭配饮食可以更好的维护身体功能的健康,反之可能就会损害各类器官,引发多种不良疾病出现,尤其是对于神经衰弱疾病来说,更需要避免一些刺激的食物,这样才能更好的稳定病情,那么具体,南京神经衰弱哪家好_神经衰弱病人不宜吃什么呢?下面就一起来看看吧。

  忌肥腻类:烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化,神经衰弱患者食后越发的会造成失眠问题。

  忌胀气类:胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等,可引起肠腔胀气,神经衰弱患者无法安睡。此外像槟榔、萝卜籽等破气耗气的食物也是神经衰弱病人忌讳的食物。

  忌兴奋神经类:浓茶、咖啡及酒类,容易提高神经系统兴奋性,进而导致植物神经紊乱诱发失眠。尽管茶水是神经衰弱食物禁忌,但从改善神经衰弱症状的角度看,喝茶碱含量较少的淡茶,能提神醒脑,恢复体力,使人保持清醒,却不会影响睡眠,这类茶水包括刺五加茉莉花茶、乌龙戏珠枣茶等。而南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经,引起兴奋,影响睡眠的作用,故南瓜子是失眠为主诉的神经衰弱食物禁忌之一。

  忌辛辣刺激类:胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣酱、芥末等食品,食后病人“火气”加大,以致心血不足、心神失养,容易加重失眠问题,因此这类食品是患者需提防的神经衰弱食物禁忌。其中大葱尤其不适合记忆衰退者多食。

  忌白糖:神经衰弱患者要少吃白糖,这是因为若病人过多食用白糖,多余糖分会消耗人体内本已缺乏的维生素B1,干扰神经系统的功能,进而加重神经衰弱病情的。

  南京神经衰弱哪家好_神经衰弱病人不宜吃什么?以上小编列举出来的食物都是会引发神经衰弱病情加重的,所以家属在为病人制定营养餐时还需要多加注意,不能因为大意而导致病情反复的发作。

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