恐惧症的患者生活要注意什么

　　恐惧症患者的心理很脆弱要多加注意，不然会影响到治疗，更是折磨患者的心理。南京神康心理医院医生提醒，患有恐惧症疾病的患者，在进行治疗的过程中一定要做好家庭的日常护理工作，要积极的配合医生们的治疗，保持良好的心态，这样能有效的帮助治疗恐惧症。下面就是一些具体情况的介绍。

　　1.注意饮食

　　恐惧症的患者饮食上往往有问题，主要是食欲不振。首先家属要注意观察患者的饮食，给予少量多餐，清淡、富含维生素的饮食。

　　2.药物

　　家属要督促患者按时服苭，观察患者用苭治疗后的副作用。对于失眠的患者，应及时带患者到医院找医生给予及时处理，保证恐惧症患者有充足的睡眠。

　　3.会刺激恐惧症心理的情况

　　家属应注意观察患者恐惧的类型、恐惧的对象、恐惧发生的时间，并给予记录，根据患者具体恐惧的对象，来进行指导和训练。注意向恐惧症患者解释说明本证的性质、特点，使患者了解自身的性格特点，并帮助其努力改正。

　　4.积极参加各种娱乐活动

　　转移其注意力，使患者从恐惧状态中解脱出来。对恐惧症患者每次接触恐惧的物体或环境，应给予鼓励和奖励，使良好的行为固定下来。当患者因无法控制恐惧而出现严重的焦虑时，要给予关心、同情，观察情绪变化，防止意外。

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　　南京神康心理医院医生提示：现代社会是工作和生活节奏加快的“E”时代，也被称为“心理疾病时代”。每个人都要没对来自各方面的巨大压力，遇到不同的心理危机。如果您已经不幸患有强迫症了，那您也不用着急，只要及时到相关专业正规到医院进行及时治疗，那么也能早日摆脱疾病的困苦。