治疗强迫症，找对病因才是关键

　　治疗强迫症，找对病因才是关键。什么是强迫症，是出门反复检查是否把门关严这个举动，还是面对分类不规律的书本控制不住的去整理？其实这些多少也是强迫症的体现，强迫症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系。

 

　　强迫症的治疗需要一个循序渐进的过程，这个过程不需要灌输大量的理论和大道理。理论懂的再多，强迫症看的再透，实践如果做不到，做不好，就没办法取得实质性的突破。因为要康复重要的是做到而不单是知道，尤其与患者的个性特点紧密相关，比如：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等，具备这些不良个性特征容易患强迫症。

　　强迫症需要在精神科医生的指导下服药治疗，症状缓解后还需要坚持服用一段时间的药物，不可自行停药。配合心理治疗，对于强迫症的恢复，效果更好。有很多患者朋友总是喜欢花大量的时间去研究强迫相关的各种理论，却忽略了最重要的实践体验，导致最终收效甚微。

 

　　康复不喜欢理论大师，只喜欢实践和行动的勇者，花过多的时间沉浸在理论之中，沉浸时间长了理论也就成了心灵鸡汤了。强迫症治疗的关键是掌握适合自己、可实践性的方法体系，沿着正确的前进方向，坚持实践体验和探索完善。

 

　　治疗强迫症，找对病因才是关键。其实真正意义上的康复是很漫长的过程，但是又很简单，最需要的是一个去探索、去实践、去经历的过程，就像学习游泳一样，没有谁可以光靠看理论指导领悟领悟就能学会游泳，只有真正到了水里，结合理论和方法指导，实践了、探索了、体验了才能真正的学会游泳。