癫痫症在食物上应该注意！

　　癫痫症在食物上应该注意！身体状态不好患上了疾病，接触的的东西也要注意起来，在日常的饮食方面也有有所重视，是吃不能使用重油重辣的清淡的菜单，还是少蛋少脂，以下是相关部门医生整理的癫痫症的患者在饮食上需要注意的。

　　1．避免过饥过饱、暴饮暴食；

 

　　2．不要大量饮水和食用含过多食盐的食物；

 

　　3．多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量。

 

　　4．少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品；

 

　　5．禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。

 

　　6、保证多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

 

　　7、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

 

　　癫痫症在食物上应该注意！从生活上的细节做起，预防病情反复发作，保持良好的心态，坚持治疗，在日常生活中需注意：生活规律按时休息保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，祝早日康复。