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如何确认自己患有焦虑症?

发布日期:2018-07-02 14:35
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  如何确认自己患有焦虑症?节奏化的社会,常常让我们感觉到压力山大,遭受各种困难,体验到消极情绪,但这不一定就是不正常。其中焦虑、抑郁就是人们常常遇到的一种消极情绪,但这不意味着就是得了焦虑症、抑郁症。焦虑症和抑郁症都是常见的神经症,诊断标准如下:
  
  1、持续时间:不到3个月为短程,评分:1
  
  3个月到一年为中程,评分:2
  
  一年以上为长程,评分:3
  
  2、主观痛苦程度:轻度者-当事人可以主动设法摆脱,评分:1
  
  中度者-当事人自己摆脱不了,需借助别人的帮助或处镜的改变来摆脱,评分:2
  
  重度者-当事人几乎完全无法摆脱,即使别人安慰或以地修养娱乐也无济于事,评分:3
  
  3、社会功能:轻度者-能照常工作以及人际交往轻微妨碍,评分:1
  
  中度者-社会功能受损工作学习或人际交往明显下降,不得不减轻工作或改变工作,或只能部分工作,或某些社交场合不得不尽量避免,评分:2
  
  重度者-社会功能受损完全不能工作学习,不得不休病假退学,或某些必要的社会交往完全回避,评分:3
  
  如果总分为3,还不能诊断为神经症,如果总分大于6分,神经症的确诊就可以成立。4-5分为可疑病例,须进一步观察确诊。另外,对精神痛苦和社会功能的评定,至少要考虑近三个月的情况才行,时间太短是不可靠的。
  如何确认自己患有焦虑症?通过简单的积分测试题目,来基本了解自己的患病情况,若感觉严重者,请尽快就医。

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